KHÓ KHĂN – Tấm gương phản chiếu thế giới nội tâm
Khó khăn là một vấn đề mà bất cứ ai trong chúng ta cũng đều gặp phải rất nhiều lần trong suốt cuộc đời của mình
Hầu như ai cũng mang một nỗi sợ, ngại ngùng khi đối diện với khó khăn
Nhưng…
Khó khăn thực chất là gì? Nó có đáng sợ đến như thế không?
Vì sao bạn lại gặp phải những khó khăn đó?
Làm sao để đối diện và giải quyết tận gốc những khó khăn bạn gặp phải?
Thì chúng ta hãy cùng khám phá ở bài viết này nhé!
Khó khăn bản chất thật sự của nó không phải là khó khăn. Mà bản chất thật sự của nó cũng chỉ là một SỰ KIỆN BÌNH THƯỜNG diễn ra trong cuộc sống của chúng ta mà thôi
Nhưng sự kiện bình thường này sẽ biến thành khó khăn khi tiếp cận đến từng đối tượng nhất định
Tức là, khi một sự kiện xảy ra có thể đối với người này nó là một khó khăn, nhưng đối với người khác nó chỉ là một chuyện thông thường và rất dễ dàng
VD cùng là một sự kiện đi lên ban công tầng 2 để nhìn xuống, thì đây là một điều hết sức bình thường đối với rất nhiều người. Nhưng nó thật sự là một vấn đề lớn đối với những người sợ độ cao
“Những khó khăn chưa bao giờ là vấn đề đến từ bên ngoài cả. Nếu bạn thấy một điều gì đó là khó khăn thì vấn đề nằm ở bên trong chính bạn”
Nếu bạn không có nỗi sợ độ cao thì việc lên tầng 2 hay tầng 10 hay tầng 100 để nhìn xuống thì nó chẳng là vấn đề gì cả
Nhưng nếu bạn sợ độ cao thì việc lên tầng 1 nhìn xuống thôi cũng đủ khiến tay chân bạn run rẩy, làm bạn choáng ván đầu óc và không thể cử động được
Và điều này cũng đồng nghĩa với việc là:
“Để một việc nào đó không còn trở thành khó khăn đối với bạn nữa, thì bạn không cần giải quyết những vấn đề từ bên ngoài, mà bạn chỉ cần giải quyết vấn đề ở bên trong của bạn mà thôi”
Cũng giống như việc bạn sợ độ cao, thì việc quan trọng bạn cần làm là tìm nguyên nhân điều gì bên trong bạn đã gây ra nỗi sợ độ cao và giải quyết nó, đó mới là nguyên nhân thật sự tạo ra khó khăn cho bạn. Chứ bạn không cần phải đi ngăn chặn hết những dự án xây dựng nhà cao tầng hoặc tránh đến hoặc tránh ở những nơi cao tầng để bạn không còn nỗi sợ độ cao nữa.
Một VD khác, giả sử bạn có nỗi sợ ngại giao tiếp, khi có nỗi sợ này bạn thường làm gì?
Có phải là bạn sẽ né tránh các cuộc giao tiếp, hạn chế ra ngoài gặp gỡ người khác, hoặc nhiều bạn tốt hơn thì sẽ tìm cách học kỹ năng giao tiếp,… Nhưng tất cả những cách này chỉ đang làm bạn tạm quên đi nỗi sợ giao tiếp mà thôi chứ nó không thật sự giúp bạn giải quyết nguyên nhân gây ra chứng sợ giao tiếp của bạn.
Bạn có thể đi học kỹ năng giao tiếp, bạn có thể nói chuyện rất giỏi nhưng nỗi sợ đó nó vẫn ở bên trong bạn chứ nó không hề mất đi
Điều này giống như việc, bạn bị đau đầu và bạn đi uống thuốc giảm đau vậy. Thuốc có thể giúp bạn mất cảm giác đau, nhưng nguyên nhân thật sự gây ra chứng đau đầu nó vẫn còn ở đó, nó vẫn sẽ lặp đi lặp lại việc đau đầu cho đến khi nào bạn giải quyết được nguyên nhân gây đau đầu mới thôi
Chứng đau đầu, nỗi sợ độ cao hay nỗ sợ ngại giao tiếp cũng vậy, thật sự nó cũng chỉ là triệu chứng, một biểu hiện bên ngoài của một vấn đề nào đó sâu hơn bên trong bạn
Còn việc bạn uống thuốc giảm đau, bạn tránh đến những toà nhà cao tầng, học kỹ năng giao tiếp,… những việc này chỉ là đang giúp bạn tạm quên đi nỗi đau, nỗi sợ chứ không phải là giải quyết tận gốc vấn đề
Qua bài viết này Ngân muốn nói 2 điều là:
1. Điều thật sự tạo ra khó khăn, tạo ra vấn đề trong cuộc sống của bạn không phải là một ai đó, một tình huống hay sự kiện nào đó đến từ bên ngoài. Mà nguyên nhân thật sự nó đến từ cách nhìn nhận của bạn, nó đến từ những nỗi sợ, những tổn thương trong quá khứ, những niềm tin giới hạn bên trong bạn
2. Vì nguyên nhân chưa bao giờ đến từ bên ngoài, nên việc bạn dùng những giải pháp bên ngoài để giải quyết sẽ không mang lại hiệu quả tuyệt đối. Chỉ khi bạn giải quyết được vấn đề từ bên trong, tức bạn chữa lành được những tổn thương tâm lý, chuyển hoá được những niềm tin giới hạn, thì khi đó khó khăn bên ngoài sẽ tự nhiên biến mất
