Vì sao chúng ta ĐAU KHỔ…?
Lý do cho những việc này, thì có rất nhiều lý do khác nhau
Ví dụ như:
– Do người khác nói hoặc làm gì đó tổn thương chúng ta
– Do gặp nhiều khó khăn trong công việc và cuộc sống
– Do tình huống bên ngoài không diễn ra như cách ta kỳ vọng
– … Và ty tỷ lý do khác nữa
Nhưng một trong những lý do khiến con người rơi vào đau khổ, đó chính là vì:
“Chúng ta muốn kiểm soát những thứ mà bản thân không thể kiểm soát được”
Ví dụ như là:
– Chúng ta không thể kiểm soát được thời tiết. Nhưng lại muốn kiểm soát trời mưa hay trời nắng, trời nóng hay trời lạnh. VD: Khi trời nắng nóng thì than thở làm tâm trạng bản thân đã bức bối khó chịu lại càng bức bối khó chịu hơn. Hoặc muốn đi ra ngoài nhưng trời mưa không thể đi được thì không vui, thậm chí là tức giận, hờn trách ông trời,…
– Chúng ta không thể kiểm soát được hành vi – thái độ của người khác. Nhưng lại muốn người khác đối xử tốt với mình. VD: Hờn giận, trách móc người khác khi họ nói năng, hành xử làm bạn phật lòng. Hoặc cảm thấy đau khổ khi yêu một người mà không được đáp lại
– Chúng ta không thể kiểm soát được chuyện gì sẽ xảy đến với chúng ta. Nhưng lại muốn mọi thứ phải xảy ra theo cách mình mong muốn. VD: Cảm thấy chán nản, tuyệt vọng khi gặp khó khăn, thử thách.
– Chúng ta cũng không thể kiểm soát được bản thân sẽ có những cảm xúc, suy nghĩ BAN ĐẦU khi có một chuyện gì đó diễn ra. Nhưng cứ tin là mình có thể quyết định được để rồi tự trách, tự làm khổ bản thân khi thấy mình tiêu cực
Việc bạn có cảm xúc, suy nghĩ tích cực hay tiêu cực khi có một chuyện gì đó diễn ra không có gì là sai cả. Do đó, những VD về các cảm xúc tiêu cực Ngân nêu ra ở trên KHÔNG nói rằng việc bạn có những biểu hiện như thế là sai và bạn phải có những cảm xúc, suy nghĩ tích cực thì mới đúng. Ý của Ngân không phải như thế đâu ạ
Mà ý của Ngân khi nếu ra những biểu hiện dễ bắt gặp đó là muốn chỉ ra một điều rằng:
“Ẩn đằng sau những cảm xúc, dù là cảm xúc tích cực hay tiêu cực thì nó luôn ẩn chứa một mong muốn, một nhu cầu nào đó của bản thân về việc “thay đổi những thứ bên ngoài để bản thân có những cảm xúc tích cực, thoải mái hơn ở bên trong”, và chính những mong muốn, nhu cầu ẩn đằng sau đó sẽ làm cho chúng ta đau khổ.”
Và đó cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến con người đau khổ
Vậy làm thế nào để thoát khổ?
Thì Phật đã dạy tóm gọn trong 3 từ GIỚI – ĐỊNH – TUỆ
Tức là, muốn thoát KHỔ thì phải có trí TUỆ để thấy được sự thật, thấy được chân lý, thấy được cách mà mọi thứ đang vận hành và diễn ra, hiểu được nguyên nhân – nguồn gốc – căn nguyên của các vấn đề, của những cảm xúc – suy nghĩ đang diễn ra bên trong chúng ta. Mà để có trí TUỆ thì phải giữ cho bản thân, cho tâm trí của mình ĐỊNH được. Mà để có thể ĐỊNH được thì cần phải giữ GIỚI, đưa bản thân vào kỷ luật
Tức là: Việc giữ GIỚI sẽ hỗ trợ cho chúng ta ĐỊNH tốt hơn. Từ việc ĐỊNH sẽ sinh ra trí TUỆ. Và khi có trí TUỆ thì sẽ nhìn thấu được mọi chuyện và giúp chúng ta thoát khỏi ĐAU KHỔ
Về việc giữ giới thì có 5 giới căn bản mọi người có thể tự search nhé. Còn làm sao để định thì trước đó Ngân có viết một bài rất chi tiết hướng dẫn cách ngồi thiền để ĐỊNH, mọi người có thể tham khảo tại đường link này nhé: https://lykimngan.com/tat-tan-tat-ve-thien/
Hy vọng bài viết này sẽ mang lại một giá trị nào đó cho mọi người. 8h tối thứ 2 hàng tuần Ngân sẽ có những bài chia sẻ mới, nếu thấy phù hợp mọi người có thể vào đọc nhoa ^^
